趣睡眠是你的睡眠管家 ，它能提供一种健康科学的睡眠方式 ，让你在晚上睡得更轻松更香 。每天提供大量的睡眠健康小贴士，帮助你养成良好的睡眠和饮食习惯 。同时 ，有很多白噪音和自然声音 ，帮助你放松和睡眠更好。经常失眠的小伙伴可以下载试试！
趣睡眠app功能
1 、记录打鼾和呼吸，让孩子了解父母的睡眠健康；
2 、有各种睡眠音乐 ，您可以根据需要在平台上选择；
3、合理安排睡眠时间 ，改善新陈代谢，有助于增加肌肉脂肪；
4 、问对方昨晚睡得好不好 ，你也与家人交流 ，在睡前说晚安 。
趣睡眠app特色
1 、所有功能都是免费的，为您营造一个安静的睡眠环境 。
2、可以了解各种有关睡眠的方法和教程，帮助你合理安排睡眠时间。
3 、通过丰富的白噪声的辅助 ，引导用户进入放松阶段 ，让用户轻松入睡 。
4 、平台推荐和内置了多种白噪声类型，包括雷雨、自然 、动物 、旋律等声音 。
趣睡眠app亮点
1、您还可以自由配置音乐 ，随意添加多个白噪音 ，并可自行调节音乐音量。
2、是一个便捷的睡眠监测服务软件，可以为您提供非常科学有效的睡眠建议 。
3 、它可以记录你每次睡眠的时间和状态 ，并提醒你应该在何时睡觉比较好 。
4 、你可以每天打卡来记录睡眠质量 ，帮助你养成良好的习惯，提高你的睡眠质量。
趣睡眠app评分
睡眠监测：★★★★★
状态记录：★★★★★
科学建议：★★★★★
质量改善：★★★★☆